Tagasi kõikide postituste juurde
Forkplate meeskond

Mis on Forkplate? Rahulikum viis planeerida seda, mida tegelikult valmistad

Forkplate on võrguühenduseta retseptide ja toiduplaani rakendus kokkadele, kes naasevad ikka ja jälle samade roogade juurde. Vaata, kuidas see aitab sul planeerida päris nädala.

Forkplate retseptikogu iPhone'is

Enamik retseptirakendusi on andmebaasid roogadest, mida sa kunagi ei valmista. Nad kraabivad internetist tuhandeid retsepte, pakuvad sulle lõputut voogu ja sa tellid siiski kojuveo, sest ei suutnud otsustada, mida küpsetada.

Forkplate on vastupidine. See on väike, võrguühenduseta rakendus kokale, kellel on juba peotäis usaldusväärseid retsepte — ja kes soovib rahulikku kohta, kus neid hoida, planeerida nende ümber päris nädal ja mäletada, millised on kordamist väärt.

Sinu retseptid, sinu kogu

Forkplate retseptikogu fotode ja siltidega

Iga retsept Forkplate’is on selline, mille sina valisid salvestada — kirjutasid pere kokaraamatust välja, pildistasid vanaema märkmikku või tõid internetist. Lisa valmistusaeg, oma sildid ja pilt. Ongi kõik. Ükski algoritm ei otsusta, mida sa täna õhtul peaksid küpsetama.

Kuna kõik elab kõigepealt sinu seadmes, töötab su kogu ka lennukis, keldriköögis ilma levita ja rongiga koju sõites.

Planeeri päris nädal, mitte täiuslik

Forkplate nädala toiduplaan kalorite ja makrotoitainete jälgimisega

Ava toiduplaan ja lohista road hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja snäki kohtadele. Forkplate summeerib vaikselt kalorid, valgu, süsivesikud ja rasva — kasulik, kui liigud eesmärgi poole, lihtne eirata, kui mitte.

Mõte pole planeerida seitse laitmatut sööki. Mõte on vastata küsimusele „mida kolmapäeval süüa?“ enne, kui kolmapäev saabub.

Ei oska täna otsustada? Keera

Forkplate retseptikeerutaja valib juhusliku retsepti sinu kogust

Otsustusväsimus on päris asi. Kui miski ei tundu hea, vajuta Retseptikeerutajat ja Forkplate valib sinu enda kogust. Mitte ühtegi soovitust roogadele, millest sa pole kuulnudki — lihtsalt väike müksam söögi poole, mida oled juba valinud armastada.

Valmista koos perega

Forkplate pere toiduplaan jagatud roogade ja hinnangutega

Loo pereplaan ja kõik — partnerid, toakaaslased, lapsed lapsekohtadel — jagavad sama nädalat. Näete, kes mida sööb, jätke õhtusöögi järel tärni-hinnang ja lõpetage iga õhtune vestlus „mida me siis õhtusöögiks sööme?“.

Vaata tagasi, mis tegelikult juhtus

Forkplate nädala toitumisstatistika makrotoitainete jaotusega

Forkplate jälgib vaikselt, mida sa valmistasid ja sõid. Paari nädala jooksul muutub see millekski kasulikuks: nädalased toitumise keskmised, sinu igapäevane kalorite rütm ja kui lähedale sa oma eesmärkidele jõuad.

Forkplate toiduvalmistamise statistika enim valmistatud ja kõrgeimalt hinnatud retseptidega

Näed ka oma kõige rohkem valmistatud roogasid, parima hinnanguga retsepte ja seda, kuidas sinu kokkamisharjumused läbi aastaaegade muutuvad. Need andmed elavad sinu seadmes — need on sinu omad, mitte meie.

Tasuta alustada, ei reklaame, ei kohustuslikku tellimust

Forkplate on tasuta iOS-is ja Androidis — rakenduses pole ühtegi reklaami. Tasuta tasemele mahub kuni 50 retsepti — piisab päris argipäeva rutiiniks. Tahad piiramatult retsepte oma seadmes? Solo on ühekordne ost. Tahad sünkroonimist seadmete vahel või jagatud pereplaani? Solo Cloud ja Family lisavad need siis, kui vaja.

Kui oled väsinud retseptirakendustest, mis meenutavad lõputut sisuvoolu, siis proovi Forkplate’i ja tunne, milline on rahulikum köök.