Grįžti į visus įrašus
Forkplate komanda

Kas yra Forkplate? Ramesnis būdas planuoti, ką iš tikrųjų gamini

Forkplate — receptų ir patiekalų planavimo programėlė, veikianti ir be interneto, skirta tiems, kurie nuolat grįžta prie tų pačių patiekalų. Štai kaip ji padeda suplanuoti tikrą savaitę.

Forkplate receptų kolekcija iPhone telefone

Dauguma receptų programėlių — tai tūkstančių patiekalų duomenų bazės, kurių niekada negaminsi. Jos atsisiunčia receptus iš interneto, pateikia begalinį srautą, o tu vis tiek galiausiai užsisakai maistą, nes neapsisprendei, ką virti.

Forkplate — priešingybė. Tai nedidelė programėlė, veikianti ir be interneto, tam, kuris jau turi saują patikimų receptų ir nori ramios vietos juos saugoti, suplanuoti tikrą savaitę aplink juos ir prisiminti, kuriuos verta kartoti.

Tavo receptai, tavo kolekcija

Forkplate receptų kolekcija su nuotraukomis ir etiketėmis

Kiekvienas receptas Forkplate — tas, kurį tu pasirinkai išsaugoti: ar surinkai jį iš šeimos receptų knygos, nufotografavai močiutės užrašus, ar atsinešei iš interneto. Įrašyk paruošimo laiką, savo etiketes ir nuotrauką. Štai ir viskas. Joks algoritmas nesprendžia, ką tau gaminti šiandien.

Kadangi viskas pirmiausia gyvena tavo įrenginyje, tavo kolekcija veikia ir lėktuve, ir rūsio virtuvėje be ryšio, ir grįžtant traukiniu namo.

Planuok tikrą savaitę, o ne tobulą

Forkplate savaitės planas su kalorijų ir makroelementų sekimu

Atidaryk patiekalų planą ir vilk patiekalus į pusryčių, pietų, vakarienės ir užkandžių laukelius. Forkplate tyliai suskaičiuoja kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus — naudinga, kai sieki tikslo, lengva ignoruoti, kai ne.

Esmė ne suplanuoti septynis nepriekaištingus patiekalus. Esmė atsakyti į „ką gaminsim trečiadienį?“ dar prieš trečiadienį.

Nežinai, ką gaminti? Pasuk

Forkplate receptų ratas, parenkantis atsitiktinį receptą iš tavo kolekcijos

Sprendimų nuovargis — tikras dalykas. Kai niekas neatrodo skanu, paspausk Receptų ratą, ir Forkplate parinks iš tavo paties kolekcijos. Jokių pasiūlymų patiekalams, apie kuriuos niekada negirdėjai — tik nedidelis postūmis link patiekalo, kurį jau pasirinkai mėgti.

Gamink kartu su šeima

Forkplate šeimos planas su bendrais patiekalais ir įvertinimais

Sukurk šeimos planą ir visi — partneriai, kambariokai, vaikai vaikų vietose — dalijasi ta pačia savaite. Matykite, kas ką valgo, palikite žvaigždutes po vakarienės ir nustokite kasvakar kartoti tą patį pokalbį „tai ką šiandien gaminsim?“.

Pažvelk, kas iš tikrųjų nutiko

Forkplate savaitės mitybos statistika su makroelementų pasiskirstymu

Forkplate tyliai įsimena, ką gaminai ir ką valgei. Per kelias savaites tai virsta į kažką naudingo: savaitiniai mitybos vidurkiai, dienos kalorijų ritmas ir kaip arti esi nuo savo paties tikslų.

Forkplate gaminimo statistika su dažniausiai gamintais ir geriausiai įvertintais receptais

Pamatysi ir savo dažniausiai gamintus patiekalus, geriausiai įvertintus receptus ir kaip tavo gaminimo įpročiai keičiasi sezonais. Šie duomenys gyvena tavo įrenginyje — jie tavo, ne mūsų.

Nemokama pradžia, jokių reklamų, jokios privalomos prenumeratos

Forkplate nemokama iOS ir Android — jokių reklamų programėlėje. Nemokamoje versijoje telpa iki 50 receptų — pakanka tikrai savaitės rutinai. Nori neriboto receptų skaičiaus savo įrenginyje? Solo — vienkartinis pirkimas. Nori sinchronizavimo tarp įrenginių arba bendro šeimos plano? Solo Cloud ir Family prideda tai, kai prireikia.

Jei pavargai nuo receptų programėlių, primenančių turinio srautą, išbandyk Forkplate ir pajusk, kaip atrodo ramesnė virtuvė.